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韓国ドラマ「 太陽の末裔 」を
ご覧になった方いらっしゃいますか?

昨日で最終回でしたね


衛星放送 ( 衛星劇場 )での放送だったので
ご存知ない方、ご覧になれなかった方も
いるかもしれませんが、

〈作品概要〉
韓国と中国で社会現象を巻き起こし
韓国最高視聴率38.8%!

「太陽の末裔」は中央アジアの架空の国
ウルクを舞台に、様々な苦難を克服して
愛し合う軍人と医者の物語です。



軍のエリート大尉を演じた
主演のソン・ジュンギさんの
かっこよさはもちろんですが、
(個人的にチン・グさんの
ソ上士が好きでした)


私が注目したのは、同じく主演で
医者役のソン・ヘギョさん!商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

白く透明で透き通るようなお肌と、
愛らしさに釘付けになりました。


そんな韓国美人の美肌の秘密で
必ずといっていいほどあげられるもの..

それが 、
今回ご紹介する " 牛乳洗顔 " です!


 
*牛乳の美容効果*

  保湿効果
 ミネラルと水分、油分が
 キメが整い、ツヤがでる

 肌の弾力アップさせ、
 毛穴のたるみを防ぐ

 ターンオーバーを正常にし、
 メラニンの生成を抑える

 ピーリング効果
 毛穴汚れ、にきび、溜まった古い角質
 の黒ずみ除去、肌が明るくなる
 
 タンパク質が皮脂細胞を再生し、
 肌荒れ、肌の乾燥を防ぐ


牛乳の摂取が、美肌をつくるための
重要な働きを担うとの報告もあり、
韓国では乾燥時の皮膚の応急処置として
使用されるほど、牛乳には様々な
美容効果があります。


牛乳洗顔の方法は
-------------------
洗顔で顔の汚れを落としたあとに、
洗面器に人肌くらいのぬるま湯と牛乳を
コップ半分から一杯ほど入れ、顔を流す。
-------------------

これがオススメ!
お風呂に入るときに、牛乳をコップにいれて
持っていく→ぬるま湯とまぜて,洗顔後 顔を流す
簡単ですぐ試せそうですね。


ポイントは、
顔を流すときに、手ですくった牛乳水で、
顔の表面をすべらすようにしてください。


低刺激なので毎日していただけますが
おすすめは、

くすみや乾燥が気になる時は "毎日 "

肌が敏感で毎日多いかなと思われる方は、
"週に1回~2回"でも効果があります。

また牛乳を買った時、余らせてしまった
"時にだけ" 洗顔をしても良いですよ。


牛乳は、賞味期限が多少過ぎていても、
匂いに変化がなければ使用できます
(使用するのが気になる方はお控えください)

*下記の場合は、お控えください
牛乳アレルギー、化膿したにきびがある方、
肌トラブルがある時や肌の状態が不安定な時


最後に
押すだけ!綺麗になる
「 美肌をつくる 耳つぼ 」

" 耳穴に人指し指を軽く当て、その下の
 耳の切れ込みまで 指をずらして、
 ずらしたところを 指で 押してみてください "


痛いところがありますよね?
そこがツボです

このツボは"内分泌"といい、
子宮に効果のあるツボです

ホルモンバランスの乱れを整えたり、
肌の新陳代謝を高めてくれます

また食欲を抑える効果もあるので、
生理前は食べ過ぎてしまうという方にオススメ!

最後に耳を手で軽くつかみ、
耳をまわすと効果が上がります。


以前の記事 "スムージー レシピ! "
"" デトックス 効果!"も、
美肌づくりにつながります。
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お読みいただき、ありがとうございます

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