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満月を過ぎてから!満月から新月までの過ごし方 韓国ドラマ おすすめ キルミーヒールミー

11日の上弦から18日の満月の
引き寄せ力が強まる期間を過ぎ、

月が欠けていく
9月1日の新月になるまでの期間は、

" エネルギーの放出 "が強まります。


今回は、この月のパワーを最大限に生かした
新月までの過ごし方を お伝えします!

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" 汚れが落ちやすくなる "
この時期を生かして

1.お掃除を " いつもより丁寧に "にする

普段はなかなかしない、
冷蔵庫の隙間、棚、テレビ台など
(避けられる範囲で)の裏を掃除してみる。 
 

身の回りをいつもより綺麗にすることで、
心と身体のデトックスに繋がります。

 

2.いつもより" 丁寧に顔を洗う "

いつもメイクと洗顔を一緒に落とす
Wクレンジングをしようしている方は、
クレンジングと洗顔を別にしてみる


この時期にプラスするのに最適!
見た目もオシャレな
ミニサイズのクレンジング 
商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

あまりメイクをされない方は、
鼻クレンジングで毛穴掃除をしてみる
または、ピーリング(角質除去)をしてみる

( " 引き寄せHAPPY"のお家パック
" 韓国 美人 特徴!"の牛乳洗顔 もどうぞ )


また、頭皮ケアもおすすめです!

("夏 頭皮ケア "、" 簡単頭皮ケア "、
" 正しいヘアケア "を参考にしてください)
 

3.デトックスを促す

いつもより吐く息を長くし、
体の" 内側の余計なものを外に出す "

呼吸をいつもより丁寧に行うことで、
心のデトックスにも繋がります

( "デトックス効果"で呼吸法 紹介 )


スムージーなどのデトックス効果
の飲み物を飲んで、
" 体内の老廃物を外に出す "

( "スムージー レシピ ! "で
 グリーンスムージー紹介 )


血液やリンパ流れを促す
マッサージなどもおすすめです!

(" 引き寄せHAPPY!"
" リンパマッサージ !"にて
マッサージ方法 紹介 )



" 必要のない習慣を断ち切るのにも最適 "な
この時期を生かして
  
1.ついつい食べ過ぎる

雑誌などで憧れのモデルさんなどを
見つけ、そんなスタイルになれたら
"どんなに嬉しいか"想像する
    
こんな服が着たいと思う服を
見つけ、自分が着こなせたら
"どんなに楽しいか"想像する


想像すればするほど、食べる過ぎる
ことが "自然となくなります "

また、憧れのスタイルにも
" 少しずつ近づいていきます "


    
他に 食べること以外に気を向かす方法として、
韓国"ドラマでキュンキュンする"のはどうですか

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タイトルの
「キルミー♥ヒールミー」は
多重人格に悩み、この世から消えようと
した 主人公の心の叫びに
気づいたヒロインが、

「殺してじゃなく、" 自分を癒して "
そう言ってほしい」と話す場面から
きています。

チソン×ファン・ジョンウム
主演の二人に胸キュン!
 
そして 心が癒されます。
 

 
2.ズルズルと付き合っている
友達と離れる、恋人とお別れする


心が内側に向きやすくなるので、
自分と向き合うのに適した時期です。
   
ここで少し 自分に問いかけてみて
みましょう。


"無理のない付き合いができていますか"

"相手に合わせてばかりになっていませんか"

"こんな風じゃなかった.."
心に引っ掛かるものはありませんか


少しでいいので自分に問いかけ、
考えてみてください。

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もし途中でなにかに気づき
涙がでできた方、
   
それは、ずっと気づけなかった
あなたの"本当の気持ち"です


「頑張ったね」「辛かったね」と
自分を優しく慰めてあげてください。


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気持ちを出しきってからでいいので、
今後 " 自分がどうしていきたい "か、
もう少しだけ 考えてみてください。



* " 付き合いをなくしたくない "
" まだ付き合っていたい "
そう思うなら、それが
あなたにとっての正解です。

モヤモヤしていた気持ちだけを
手放し、あなたの思うように
してください。




またこの期間は、手術や治療にも
適しているといわれています。

この時期に手術や治療を行うと
術後の回復の期間が短くなり、
出血も少なく済むそうです。

傷跡も消えやすくなるとも、
いわれています。



月が欠けていく期間の
エネルギーの放出作用を最大限に生かし、
身体と心をリフレッシュし、
内側から自分を綺麗にしていきましょう!

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  お読みいただき、ありがとうございます

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